L’attività fisica è parte integrante nella gestione di ogni programma terapeutico nella spondilite anchilosante. L’esercizio costante è utile per mantenere la mobilità del rachide, del torace e delle articolazioni, per conservare elasticità e trofismo muscolare. Esso riduce il dolore ed il grado di stanchezza.
Per svolgere correttamente gli esercizi e quindi ottenere il massimo beneficio è importante ascoltare il parere del fisiatra e seguire i consigli del fisioterapista.
Anche migliorare la tecnica di respirazione fa parte del programma ed è importante poiché la Spondilite Anchilosante può interessare anche la gabbia toracica.
Un programma completo di esercizi comprende:
- RISCALDAMENTO
- ESERCIZI DI STRETCHING o ALLUNGAMENTO
- ESERCIZI DI ESCURSIONE ARTICOLARE
- ESERCIZI DI POSTURA
Segni, Sintomi
